PISCINA & SPA

Nadar não é
a sua onda?

Você é o tipo de pessoa que coloca sempre reservas quando se fala em nadar?

NADAR NÃO É A SUA ONDA

Ou, por exemplo, acha que nadar é só no verão?

NADAR NÃO É A SUA ONDA

Se sim, este espaço é especialmente indicado para si.

PISCINA

SABER MAIS

PISCINA

Na nossa piscina poderá fazer natação livre ou fazer aulas de hidroginástica e hidroterapia.

Se é um expert na matéria, nesse caso concordará connosco – Nadar é o desporto mais completo à face da terra. Não há um único músculo que não seja trabalhado enquanto se dá umas braçadas.

Hidroginástica / Natação adultos

Visa o fortalecimento muscular localizado, o condicionamento físico geral, cardiovascular e respiratório. Aprendizagem e aperfeiçoamento das técnicas de nado.

Natação infantil:

6 meses-4 anos
Familiarização e adaptação ao meio aquático, mediante situações recreativas de ensino/aprendizagem que possibilite um agradável e seguro contacto, por parte da criança, com o meio aquático.

4 a 7 anos
Consolidação da adaptação ao meio aquático com exploração máxima dos domínios de aprendizagem e desenvolvimento das habilidades motoras. Aprendizagem de um modo elementar das técnicas alternadas, costas e crawl.

7 aos 12 anos
Consolidação das técnicas de costas e crawl, aprendizagem das técnicas de bruços e iniciação de parte dos movimentos da técnica de mariposa.

12 aos 16 anos
Consolidação das técnicas de crawl, costas e bruços e aperfeiçoamento das técnicas de mariposa. Enriquecimento das capacidades motoras.

Jacuzzi

Hidroginástica

Magic Spa

JACUZZI, SAUNA E
BANHO TURCO

Relaxe e disfrute deste magnifico trio...

SAUNA

Fortalece a circulação sanguínea, relaxa os músculos, melhora a qualidade do sono e desintoxica o organismo.

Banho Turco

Hidrata o corpo, ideal para casos de reumatismo, cansaço crónico, obesidade, celulite, varizes e má circulação sanguínea

Sauna
Banho Turco

Quer a Sauna quer o Banho turco revitalizam e purificam o corpo, libertando o stress do dia a dia.

Sauna

PISCINA

SABER MAIS

PISCINA

Na nossa piscina poderá fazer natação livre ou fazer aulas de hidroginástica e hidroterapia.

Se é um expert na matéria, nesse caso concordará connosco – Nadar é o desporto mais completo à face da terra. Não há um único músculo que não seja trabalhado enquanto se dá umas braçadas.

Hidroginástica / Natação adultos

Visa o fortalecimento muscular localizado, o condicionamento físico geral, cardiovascular e respiratório. Aprendizagem e aperfeiçoamento das técnicas de nado.

Natação infantil:

6 meses-4 anos
Familiarização e adaptação ao meio aquático, mediante situações recreativas de ensino/aprendizagem que possibilite um agradável e seguro contacto, por parte da criança, com o meio aquático.

4 a 7 anos
Consolidação da adaptação ao meio aquático com exploração máxima dos domínios de aprendizagem e desenvolvimento das habilidades motoras. Aprendizagem de um modo elementar das técnicas alternadas, costas e crawl.

7 aos 12 anos
Consolidação das técnicas de costas e crawl, aprendizagem das técnicas de bruços e iniciação de parte dos movimentos da técnica de mariposa.

12 aos 16 anos
Consolidação das técnicas de crawl, costas e bruços e aperfeiçoamento das técnicas de mariposa. Enriquecimento das capacidades motoras.

PISCINA

Se é um expert na matéria, nesse caso concordará connosco – Nadar é o desporto mais completo à face da terra. Não há um único músculo que não seja trabalhado enquanto se dá umas braçadas.

Na nossa piscina poderá fazer natação livre ou fazer aulas de hidroginástica e hidroterapia.

Hidroginástica:
Visa o fortalecimento muscular localizado, o condicionamento físico geral, cardiovascular e respiratório.

Natação adultos:
Aprendizagem e aperfeiçoamento das técnicas de nado.

Natação infantil:
6 meses-4 anos
Familiarização e adaptação ao meio aquático, mediante situações recreativas de ensino/aprendizagem que possibilite um agradável e seguro contacto, por parte da criança, com o meio aquático.

4 a 7 anos
Consolidação da adaptação ao meio aquático com exploração máxima dos domínios de aprendizagem e desenvolvimento das habilidades motoras. Aprendizagem de um modo elementar das técnicas alternadas, costas e crawl.

7 aos 12 anos
Consolidação das técnicas de costas e crawl, aprendizagem das técnicas de bruços e iniciação de parte dos movimentos da técnica de mariposa.

12 aos 16 anos
Consolidação das técnicas de crawl, costas e bruços e aperfeiçoamento das técnicas de mariposa. Enriquecimento das capacidades motoras.

Magic Spa

JACUZZI, SAUNA E
BANHO TURCO

Relaxe e disfrute deste magnifico trio...

SAUNA

Fortalece a circulação sanguínea, relaxa os músculos, melhora a qualidade do sono e desintoxica o organismo.

Banho Turco

Hidrata o corpo, ideal para casos de reumatismo, cansaço crónico, obesidade, celulite, varizes e má circulação sanguínea

Sauna
Banho Turco

Quer a Sauna quer o Banho turco revitalizam e purificam o corpo, libertando o stress do dia a dia.

Sauna

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